Was ist Psychologische Beratung?

Für eine psychologische Beratung gilt im Prinzip ebenfalls das, was ich zuvor über Psychotherapie gesagt habe. Da ich meine Klienten nicht in Gesunde und Kranke unterteile, arbeite ich auf allen Stufen von XXX mit Ihnen in ähnlicher Weise, vor allem immer wertschätzend und an Ihren Ressourcen orientiert.

Welche Umstände grenzen also typischerweise Beratung von Therapie ab? Beratungsklienten fühlen sich in Regel ihren Herausforderungen im Großen und Ganzen gewachsen und möchten zumeist nur für ein klar abgegrenztes Gebiet Unterstützung. Eine Beratungszusammenarbeit ist oft von kürzerer Dauer als eine Psychotherapie und kann auch durch größere Abstände zwischen den Sitzungen gekennzeichnet sein. XXX

Beratung ist meist etwas weniger emotional tiefgreifend als Therapie. Oft geht es um Sie in einer ganz bestimmten Rolle, z.B. Sie als Elternteil, Sie als Beziehungspartner, Sie als Arbeitnehmer, Chef oder Selbstständige oder als eine Person, die ein Projekt erfolgreich starten möchte. In vielen Fällen können Beratungsklienten bereits zu Beginn der Arbeit ihr Ziel recht klar formulieren und oft bleibt dieses Ziel auch für die Zeit der Zusammenarbeit stabil, auch wenn zwischenzeitlich ein paar Nebenpfade beschritten werden.

Eine Beratung kann in den unterschiedlichsten Lebenssituationen nützlich sein. Einige Beispiele:

• bei beruflichen Veränderungen

• bei Partnerschaftsthemen und bei der Partnersuche

• bei Unsicherheiten oder Schwierigkeiten im Umgang mit Kindern

• bei einem Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein in bestimmten Situationen

• bei der Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um zu besprechen, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit Sie voranbringen kann.

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Beratungsklienten suchen in der Regel Unterstützung für ein relativ klar abgestecktes Problem. Meist können schon in der ersten Sitzung konkrete Ziele und Zwischenziele aufgestellt werden, die durch die Zusammenarbeit mit dem Berater erreicht werden sollen.

In der Beratung geht es um Sie in einer ganz bestimmten Rolle, z.B. als Elternteil, Beziehungspartner, Arbeitnehmer, Vorgesetzter, Selbstständige oder als eine Person, die ein bestimmtes Projekt zum Erfolg bringen möchte. Ich nehme Sie jedoch immer als ganze Person wahr, deren einzigartige psychische Ressourcen und Fähigkeiten sich im Dienste Ihrer Ziele entfalten wollen.

Korrekte Wahrnehmungen spielen oft eine große Rolle für Erfolg oder Misserfolg. Ich mache Sie auf Facetten an sich selbst aufmerksam, die Sie bisher vielleicht nicht bemerkt haben und gebe Ihnen Hinweise, wie Sie Ihre Wahrnehmung schärfen können, um Ihren Herausforderungen auf einer breiteren Informationsbasis zu begegnen.

Zeitlicher Rahmen

Eine Beratungszusammenarbeit dauert oft nicht länger als ein paar Monate. Zu Beginn der Zusammenarbeit lohnen zum Beziehungsaufbau und zum detaillierten Erörtern Ihres Anliegens in der Regel wöchentliche Treffen von 50 Minuten. Wenn Sie beginnen, Veränderungen erfolgreich umzusetzen, genügen oft monatliche Sitzungen zur Rückschau und zum Feintuning.

Beispiele für Beratungssituationen

• berufliche Veränderungen

• Partnerschaft oder Partnersuche

• Umgang mit Kindern

• Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein in bestimmten Situationen

• Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um zu besprechen, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit Sie voranbringen kann.